Descubre como te ayuda a recuperar tu energía vital y salud un acompañamiento holístico
TERAPIA HOLÍSTICA,¿EN QUE CONSISTE?
Una terapeuta holística basa tu trabajo terapéutico en la terapia holística.
Veamos en que consiste.
Para definir esta terapia vamos primero a ver el significado de estos dos terminos.
Terapia:del griego therapeia “tratamiento”.
Esta palabra viene de un verbo que nos habla de “restaurar, sanar, cuidar, atender, aliviar” y un sufijo que da el significado de “aquello que restaura”, “aquello que sana”,” aquello que alivia”, “aquello que atiende”
Holistíco: del griego holos (entero,todo) y el sufijo – tico (relativo a).
Significa “relativo al todo, no solo la parte del problema”.
”Un modo de considerar la realidad como totalidad”. “ Completo”.
Conociendo su significado si nos vamos al ámbito de salud, la terapia holística plantea una mirada completa hacia el ser humano.
El ser humano es un cuerpo físico, una mente y emociones, un cuerpo energético y un espíritu.
El desequilibrio entre dichas partes puede generar una falta de salud y bienestar.
Un conflicto emocional mantenido en el tiempo puede generar desequilibrio en el cuerpo físico.
Un estrés constante puede generar tensión y contracción a nivel físico .
Esa tensión mantenida en el tiempo puede generar bloqueos energéticos que impiden que la energía circule con fluidez.
En nuestro cuerpo físico la sangre fluye por venas y arterias, haciendo múltiples funciones.
En nuestro cuerpo energético la energía y la luz fluyen por los nadis que son el equivalente a las venas y arterías del cuerpo físico, y cuando por una zona no fluye bien empiezan a aparecer atascos que harán que nuestros órganos y sistemas no reciban la energía y la luz que también necesitan para estar en salud.
Somos seres de gran complejidad y nos vemos sometidos día a día a vivencias que nos desestabilizan y desequilibran y nos pueden llevar a enfermar.
BENEFICIOS PARA TU SALUD DE LA TERAPIA HOLÍSTICA
Con esta mirada completa hacia el ser humano, la terapia holística aúna diferentes técnicas para poder tratar el cuerpo físico, la mente – la emoción ,el cuerpo energético y el espiritual.
El abordaje desde lo físico con técnicas como el quiromasaje, la osteopatía sacro craneal y visceral, reflexología, osteopatía tibetana.
Desde lo mental-emocional con el trabajo con Flores de Bach, los aceites esenciales, las Esencias Triunidad,etc
Desde lo más energético como el péndulo hebreo, el péndulo universal, las terapias Esenias, etc
Desde lo más espiritual trabajando con el tarot evolutivo, la astrología, los rituales, etc.
Te he nombrado algunas, pero existen más técnicas que ayudan en el proceso de recuperar la salud.
Cada terapeuta holística tendrá sus propias técnicas para poder liberar, movilizar y sanar aquello que está impidiendo a la persona disponer de la energía vital necesaria para su día a día.
Aquello que le aleja de un estado de salud óptimo.
Algunos de los beneficios de la terapia holística son:
- Liberar la tensión física que comprime y mantiene al cuerpo contraído y agarrotado y que el dolor se vaya.
- Disolver una emoción densa que nos aleja de la alegría, una angustia, una tristeza, un estado de ansiedad.
- Acompañar en estados de duelo.
- Desbloquear memorias que el cuerpo arrastra de vivencias que ni recuerda de manera consciente que generan perdida de salud
- Sanar conflictos emocionales mantenidos en el tiempo
- Dejar de estar cansado. Descubrir a donde se va la energía vital y recuperarla
- Hacer consciente las creencias, prejuicios y pensamientos negativos que dirigen nuestra vida y condicionan nuestro cuerpo
PROPOSITO DE UNA TERAPEUTA HOLÍSTICA
Como terapeuta holística considero muy importante estos dos puntos.
La Atención y la Intención.
La atención es imprescindible para que la escucha, la observación y la percepción se den y haya una buena comunicación sutil entre el campo de información de la persona y el terapeuta.
La atención lleva al terapeuta a un estado meditativo de presencia que permite conectar con ese campo de información.
Esa presencia del terapeuta más las técnicas que se consideren más idóneas permite que se dé la liberación y movilización.
¿De qué?
De lo que está bloqueado, atascado, contenido, parado sea físico, sea emocional o sea solamente energético.
Liberar y movilizar para que se dé la sanación.
Sanación quiere decir que aquello que estaba ahí atascado, bloqueado, ha podido disolverse y desaparecer fuese dolor físico, angustia, inquietud, desasosiego, tristeza, irritación….
La intención es otra parte importante en el trabajo como terapeuta.
Trabajamos con energía aunque estemos trabajando sobre un cuerpo físico y la intención que le damos a esa energía ha de estar libre del ego que cada uno tiene. Es decir hay que quitarse de en medio.
No sanamos a la persona ella se sana.
Una terapeuta holística propicia las condiciones para que se dé esa sanación.
El propósito es volver a llevar al cuerpo a un estado de equilibrio y armonía entre lo físico, lo mental – emocional, lo energético y lo espiritual.
¿CÓMO ES UNA SESIÓN CON UNA TERAPEUTA HOLÍSTICA?
En una sesión de terapia holística lo primero que hace una terapeuta es escuchar que es aquello que te ha llevado a un estado de falta de salud.
Te hará preguntas sobre tus hábitos de vida y sobre otros temas referentes a tu salud.
Esta escucha inicial es activa, la terapeuta te hará de espejo y con preguntas o frases te puede aportar claridad y luz ante lo que te sucede.
En mi caso, en la segunda parte pasaremos a la camilla donde la escucha se sigue dando, pero esta vez a través de las manos que pueden percibir como se encuentra el cuerpo en sus diferentes áreas o también con apoyo de la kinesiología, que es un método de testaje para establecer una comunicación directa con el cuerpo y saber que es lo que puede necesitar.
Observar, escuchar, percibir, sentir lo que te está ocurriendo para poder trabajar con las técnicas que más pueden ayudarte con ese problema y en ese momento.
El acompañamiento es totalmente personalizado.
LA IMPORTANCIA DE LLEVARSE PAZ
En cierta ocasión una mujer en consulta me dijo “no sé lo que me haces pero, cuando me voy me llevo paz y me dura durante unos días, es algo que no me ocurre en otros lugares a los que acudo”.
Escuchar sus palabras me llevo a reflexionar lo importante de estar en paz y como los humanos lo que realmente buscamos es estar en paz.
Lo ansiamos sin saberlo.
Nos pase lo que nos pase, estar en paz, nos hace vivir de otra manera.
A veces el cuerpo está muy deteriorado y se regenera muy poco a poco pero si se sana aparecerá la paz y ese deterioro se llevará de otra manera.
Espero te haya servido este artículo.
Estaré encantada de aclararte dudas o leerte en comentarios.
¡Qué tu día sea bello!
