Un remedio casero fácil de hacer para una piel quemada por el sol.
Te presento a una hortaliza (de planta rastrera) familia de las cucurbitáceas, el pepino, Cucumis Sativus
En esta familia encontramos frutas y hortalizas como; el melón, la sandía, la calabaza y el calabacín.
Esta hortaliza que aparece en nuestros platos de ensalada cruda aportando frescor en cuanto el calor aprieta tiene muchas propiedades beneficiosas para nuestro organismo.
- Es una fuente de agua que nos ayuda a mantener una buena hidratación.
- Es rico en vitamina C necesaria para estimular la función del sistema inmunitario. Esta vitamina es un antioxidante natural que protege a las membranas celulares de la acción de los radicales libres.
- Aporta vitaminas de complejo B como el ácido fólico.
- Fuente de minerales como el potasio necesario para regular la tensión arterial y para el buen funcionamiento del sistema nervioso. El potasio confiere al pepino la cualidad de diurético, ayudando al organismo a realizar una depuración.
- Y también nos aporta oligoelementos tan fundamentales como el silicio, esencial en la formación de colágeno en la piel y tejidos blandos, el molibdeno, el cobre y el manganeso, muy necesarios en la formación de antioxidantes.
Lo comemos crudo, en ensaladas, en cremas frías, en el gazpacho, en licuados y seguro que sabes alguna otra manera más de consumirlo.
Es fácil de digerir y aporta pocas calorías.
Otra cualidad del pepino es que ayuda a mantener la piel sana, alivia la irritación y reduce la inflamación, por eso es muy utilizado como mascarilla facial.
Pero hoy te quiero hablar de otro uso que le puedes dar al pepino, un uso que igual te resulta poco conocido.
Un remedio casero y natural
Imagínate los primeros días de verano en los que tienes posibilidad de ir a la playa o al monte y puedes disfrutar del sol con poca ropa, un sol muy necesario para la síntesis de la vitamina D imprescindible para nuestro organismo y nuestro ánimo. Y llegado el final del día descubres que estás rojo como un “cangrejo recién cocido”, vamos que te has quemado pero bien quemado.
El pepino te puede ayudar.
¿Qué va a hacer?
Absorberá el calor de la piel, reduciendo la irritación, aportará agua y desinflamará.
¿Te estás preguntando como lo puedes utilizar?
Tienes dos maneras;
- Cortar el pepino en rodajas y disponerlas sobre la zona quemada y dolorida como un emplasto y tapar y dejar toda la noche.
Yo me apaño muy bien con camisetas viejas para hacer tiras y cubrir.
- Partir el pepino por la mitad (más o menos) y empezar a frotar (con suavidad) por la zona apretando un poco para que salga su propio jugo y empape la piel. Hacerlo durante un buen rato y repetirlo varias veces.
- Puedes también licuarlo y empapar en un paño el líquido resultante y colocar sobre la zona a tratar.
Al día siguiente verás que la piel se ha aliviado y aparece menos roja, menos quemada.
Este es un remedio muy natural que no tiene efectos secundarios. Es muy asequible, pues el pepino aparece en general por nuestras casas en cuanto entre el verano.
De todas formas espero que no tengas que usarlo.
¡Qué tengas un buen verano!
Puedes dejarme tus comentarios, estaré encantada de leerlos.
2 comentarios en “Como aliviar la piel quemada por el sol”
¡Qué post tan interesante Amaia! No sabía que se podía usar el pepino cuando nos quemamos por el sol. ¡Gracias!
Me alegro que te haya parecido interesante María, es un remedio natural muy fácil de hacer.¡Disfruta del verano!